为什么子宫内膜厚度会不一样呢?
随着年龄的增长，子宫内膜会变薄，所以说女性趁早怀孕是也是这个原因，因为年轻女性的子宫内膜及卵子质量都更适合怀孕。还有一些身体疾病会导致子宫内膜增生，如多囊卵巢综合征及下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调等。
以及女性进行过多次流产手术会对内膜的损伤很大，导致子宫内膜过薄，不易成功妊娠。
在移植前如果子宫内膜厚度没有达到移植的标准，那么我们应该要如何进行子宫内膜的调理和保养呢？
1、坚持运动
每天快走30分钟，能大大改善子宫血液循环速度。每周游泳一次，时间保持在2小时左右，有助于提高宫缩能力，养成游泳习惯，保持子宫内温度，提高着床率。
2、坚持做暖宫操
跪在垫子上，双膝自然分开，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
3、补充营养均衡
营养补充剂或维他命能够很好的帮助调理子宫内膜，这些营养补充剂的摄入会对子宫内膜的状态有非常积极的影响。例如补充维生素E、维生素B等，可以改善子宫内膜的状况，而维生素D对于胚胎移植着床有一定作用。
4、少吃高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要保持每天的饮水量，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣生冷的刺激性食物。
